Kinh nguyệt ra ít ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Kinh nguyệt ra ít có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không? Làm như thế nào để biết lượng kinh nguyệt của mình ra ít hơn so với bình thường? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau.

Kinh nguyệt ra ít là gì?

Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày, số ngày hành kinh từ 3 – 5 ngày/chu kỳ và lượng máu kinh bị mất đi trong một chu kỳ khoảng 60 – 80ml. Nếu những bạn gái có thời gian hành kinh dưới 3 ngày và lượng máu bị mất đi ít hơn 20 ml thì được gọi là kinh nguyệt ra ít.

Là một trong những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt thường gặp. Hiện tượng này không chỉ gây ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của chị em mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo chị em đang mắc phải một bệnh phụ khoa nào đó, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này nếu chị em không có biện pháp điều trị kịp thời. Do vậy, chị em nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về hiện tượng này để có thể chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe sinh sản của mình.

Nguyên nhân khiến kinh nguyệt ra ít

Hiện tượng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có thể kể đến một số nguyên nhân chính như:

• Ngoài ra, còn xuất phát từ những nguyên nhân như bụng bị nhiễm lạnh khi hành kinh; chế độ ăn uống không phù hợp, thiếu chất dinh dưỡng như đạm, vitamin, đặc biệt là nhóm vitamin có liên quan trực tiếp đến hoạt động nội tiết tố sinh dục như vitamin A, C, E…

Kinh nguyệt ra ít ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Theo các bác sĩ chuyên sản phụ khoa Thái Hà cho biết, những bạn gái ở tuổi dậy thì và những chị em tuổi tiền mãn kinh khi thấy kinh nguyệt ít thì không cần quá lo lắng bởi ở những độ tuổi này buồng trứng thường hoạt động không ổn định nên chị em thường bị rối loạn kinh nguyệt. Còn nếu những chị em trong độ tuổi sinh sản bị kinh nguyệt ít trong một thời gian dài thì cần phải đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để được các bác sĩ thăm khám và chữa trị kịp thời.

Nếu chị em chậm trễ trong việc điều trị thì có thể sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm, cụ thể như:

Phải làm sao khi gặp hiện tượng kinh nguyệt ra ít

Nếu bỗng dưng kinh nguyệt của bạn ra ít hơn so với bình thường thì hãy khắc phục hiện tượng này bằng các biện pháp sau nhé:

Nếu bạn thực hiện tốt những biện pháp này thì chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ dần ổn định trở lại. Còn những trường hợp đã áp dụng nhưng không thấy hiệu quả thì hãy đi thăm khám càng sớm càng tốt bởi rất có thể là chị em đã mắc phải một bệnh lý nào đó. Sau khi thăm khám, xác định được bệnh lý mà chị em mắc phải bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất cho từng bệnh lý.

Trên đây là những thông tin cơ bản mà bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thái Hà giải đáp về hiện tượng “ Kinh nguyệt ra ít ”. Nếu bạn đọc còn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ với chúng tôi bằng cách nhấp vào bảng bên dưới để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và giải đáp miễn phí.