• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái HàCơ sở y tế01665115116

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt - tính ngày rụng trứng chính xác

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt - tính ngày rụng trứng chính xác
Điểm trung bình: 4.5 / 5 ( 2 lượt đánh giá )

Chu kỳ kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu đặc thù khi các bé gái bước vào tuổi dậy (12-15 tuổi) thì và nó kéo dài cho đến khi các bé gái đến tuổi mãn kinh khoảng từ (45-55 tuổi) tùy vào mỗi người mà độ tuổi xuất hiện kinh nguyệt có thể khác nhau.

Chu kì kinh nguyệt có những đặc điểm gì, mục đích và cách tính chu kỳ kinh nguyệt như thế nào? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giúp các bạn nữ hiểu hơn về chu kỳ kinh nguyệt để có thể chủ động hơn trong cuộc sống của mình.

Chu kì kinh nguyệt là gì?

Chu kỳ kinh nguyệt được định nghĩa đó chính là một tập hợp những thay đổi định kỳ tự nhiên có tính quy luật xảy ra trong buồng trứng và tử cung cần thiết cho quá trình mang thai và sinh sản. Chu kỳ này hỗ trợ cho việc sản sinh trứng và chuẩn bị môi trường trong tử cung để đón trứng đã thụ tinh và mang thai.

chu kỳ kinh nguyệt là gì

Mỗi một chu kỳ kinh nguyệt thông thường kéo dài từ 28-30 ngày tuy nhiên cũng có các trường hợp kéo dài đến 45 ngày tùy vào cơ địa của mỗi chị em và đôi khi cả thói quen sinh hoạt hàng ngày của họ. Khi sắp đến ngày hành kinh sẽ có các biểu hiện như nổi mụn trứng cá ở mặt hoặc lưng, đau tức ngực, cảm thấy mệt mỏi, dễ cáu giận...

Mục đích của việc tính chu kỳ kinh nguyệt

Giúp bạn chủ động rất nhiều trong cuộc sống thường ngày, trong học tập, trong công việc bạn có thể sắp xếp thời gian cho các công việc của mình sao cho hợp lý nhất.

Đặc biệt tính chu kỳ kinh nguyệt còn có ý nghĩa trong việc hỗ trợ sinh sản giúp cho các cặp vợ chồng có thể dễ dàng có con theo ý muốn của mình hay phòng chống mang thai hiệu quả.

Quan tâm nhiều:

Cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Chu kỳ kinh nguyệt được bắt đầu tính từ ngày đầu tiên khi quá trình hành kinh của chu kỳ trước chấm dứt cho đến ngày cuối cùng của quá trình hành kinh tiếp theo.

Chu kỳ kinh nguyệt phụ thuộc vào thời gian rụng trứng, thông thường trứng thường rụng vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, khi trứng dụng mà không gặp gỡ tinh trùng và không tạo thành hợp tử thì chúng sẽ di chuyển về tử cung tại đây lớp thành niêm mạc sẽ bong tróc và được đẩy ra ngoài theo đường âm đạo, quá trình đẩy này người ta gọi là hành kinh và thường kéo dài trong khoảng từ 3-7 ngày.

cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Căn cứ vào thời gian rụng trứng người ta chia ra thành từng thời kỳ để có thể tính toán việc có thai hoặc phòng tránh mang thai một cách hiệu quả nhất.

  • Thời kỳ an toàn tương đối: dùng để chỉ khoảng thời gian từ ngày bắt đầu có kinh đến trước ngày thứ 9 của chu kỳ. Sở dĩ gọi là thời gian an toàn tương đối là vì việc tránh thai chỉ mang tính tương đối vì lúc này cũng là thời điểm trứng sắp rụng nếu bạn có quan hệ tình dục vẫn có thể mang thai nếu trúng thực sự rụng sớm.

  • Thời kỳ nguy hiểm: Thường rơi vào những ngày giữa của chu kỳ, đây là giai đoạn dễ thụ thai nhất bởi vì đây là quãng thời gian trứng rụng nên nếu quan hệ tình dục màkhông sử dụng biện pháp phòng tránh thai nào thì tỷ lệ thụ thai cao đạt tới 90%. Thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày rụng trứng và những ngày giao động trước hoặc sau ngày rụng trứng 5 ngày

  • Thời kỳ an toàn tuyệt đối: Là thời điểm sau khi trứng rụng được trên 1-2 ngày được tính từ lúc kết thúc thời kỳ nguy hiểm. Khi quan hệ vào thời điểm này sác xuất mang thai là rất nhỏ ngay cả khi bạn không dùng biện pháp tránh thai nào.

Ví dụ: Với những phụ nữ vòng kinh 28 ngày, trứng có thể rụng vào ngày thứ 14, tính bắt đầu từ ngày có kinh. Tức là khoảng thời gian từ ngày thứ 10 đến ngày thứ 19 của chu kỳ sẽ là thời kỳ nguy hiểm. Thời gian từ ngày thứ 1 (ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 9) được xem là thời kỳ an toàn tương đối, từ ngày thứ 20 đến ngày thứ 28 là thời kỳ an toàn tuyệt đối.

Một vài câu hỏi thường gặp về chu kỳ kinh nguyệt

Một số câu hỏi thường gặp về chu kỳ kinh nguyệt khiến rất nhiều chị em thắc mắc và băn khoăn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa của phòng khám đa khoa Thái Hà – một trong những phòng khám uy tín nhất tại Hà Nội giải đáp ngay sau đây.

Chu kỳ kinh nguyệt của mọi người có giống nhau không?

Chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi người thường không giống nhau phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố như, cơ địa mỗi người, thói quen ăn uống sinh hoạt, tình trạng sức khỏe, tâm trạng hay các bệnh mà chị em đang mắc phải…

Chu kỳ kinh nguyệt thông thường sẽ rơi vào khoảng từ 28-30 ngày, những thay đổi sẽ dao động trong khoảng nhỏ hơn 5 ngày sẽ không có ảnh hưởng nghiêm trọng gì đáng kể.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều nên làm gì?

Kinh nguyệt không đều có rất nhiều nguyên nhân, tùy từng nguyên nhân mà chúng ta cần có cách sử lý khác nhau. Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt không đều bạn nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám và chữa trị sớm bởi rất có thể bạn đang bị viêm nhiễm phụ khoa hoặc mắc các bệnh ảnh hưởng sấu đến khả năng sinh sản của bạn.

Tại sao tính chu kỳ đúng nhưng vẫn có thai?

Việc tính đúng chu kỳ kinh nguyệt, thời gian trứng rụng đúng nhưng vẫn có thai là một trong những vấn đề khá phổ biến, bởi việc tính toán theo chu kỳ kinh nguyệt chỉ mang tính chất tương đối, việc trứng rụng sớm hoặc rụng muộn, hoặc rụng nhiều hơn 1 cá thể khiến cho những tính toán đều bị vô nghĩa, vì thế bạn vẫn có thể có thai.

Lời khuyên cho bạn nếu không muốn mang thai tốt nên sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp phòng ngừa thai an toàn khác khi có quan hệ tình dục.

Chu kỳ kinh nguyệt sau sinh sẽ như thế nào?

Sau khi sinh chu kỳ kinh nguyệt không trở lại ngay mà tùy từng trường hợp, có thể trở lại sớm hoặc muộn tùy vào việc chăm sóc con, cho con bú nhiều hay ít hoặc sinh con bằng phương pháp mổ hoặc sinh con bằng phương pháp tự nhiên.

Thời gian có kinh sau khi sinh với trường hợp không cho con bú thường là 1-3 tháng, trường hợp cho con bú có thể là 6 tháng hoặc lâu hơn, mặt khác việc sinh mổ thường có thời gian xuất hiện kinh trở lại sẽ dài hơn sinh thường.

Hy vọng với chia sẻ về chu kỳ kinh nguyệt ngày hôm nay đến từ các bác sĩ và chuyên gia của phòng khám đa khoa Thái Hà sẽ giúp ích được nhiều cho bạn và giúp bạn có thể tính toán và ứng dụng chứng thật tốt trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Mọi chi tiết hoặc tư vấn chữa trị rối loạn kinh nguyệt vui lòng liên hệ cho chúng tôi theo địa chỉ:

PHÒNG KHÁM PHỤ KHOA THÁI HÀ

Địa chỉ: Số 11 Thái Hà – Đống Đa – Hà Nội

Điện thoại: 01665.115.116 – 01665116.117

Chat với các chuyên gia qua hệ thống chat trực tuyến

Chúng tôi luôn mở cửa sẵn lòng giúp đỡ các bạn một cách tốt nhất.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám